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深視力とは
深視力とは、両眼機能と言われているものの中で、物を両目で立体的に見る事の出来る力のことです。
遠近感や立体感などが正しく認識されないと、物にぶつかったり、目の焦点が合わなかったりします。
特に車の運転をするときには、総合的に広い範囲を見なければなりませんし、車幅や対向車・歩行者との距離感をしっかりつかまないと事故を起こす大きな原因になってしまいます。
そのため、大型免許・二種免許の取得や更新の場合は必ず深視力検査が必須になっています。
深視力検査は、箱の中の3本の棒の動きを見て検査します。3本のうちの真ん中の棒だけが手前や奥に移動します。
両側の2本の棒と並んだ時に合図をしてずれ具合で判断されます。これを、「三桿（さんかん）試験」といいます。
3回テストしてその平均が2cm以内が通常の範囲です。
深視力を高めるには
両眼機能の中の立体感はきちんと機能しているのに深視力が上手く出ない、と言う人は、
単純に近視や乱視、遠視や老眼になっている可能性が高いです。
自分の目に合わないメガネをかけていたり、何かの原因で急に物が見えにくくなっているのかもしれませんね。
この場合は、視力を正しく矯正したものを使って検査をすれば深視力は元に戻ってくると思います。
普段の生活で、深視力が衰えないように努力をすることも大切です。
それには簡単な方法があります。
ご飯粒を箸で正確に1粒1粒つまんだり、ビーズを糸に通したりするのは遠近感を養うのに最適です。
バドミントンやフリスビーなどもこちらに近づいてくるものを正しく受け取らなければならないので、良い訓練になります。
深視力用のメガネもあるのですが、その前に1度生活の中で試して見るといいと思います。
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